von karinnaef | 27. September 2019 | Business Coaching, Life Coaching, News
Plötzlich bin ich aus der Balance geworfen. Ich erkenne es daran, dass ich schneller und lauter rede, mich verteidige und mein Puls hoch geht. Etwas in mir versucht noch den Konflikt zu vermeiden, ruhig zu reagieren, aber meine Anspannung ist schon hoch, zu hoch. Eine...
von karinnaef | 9. August 2019 | Life Coaching
Schon wieder ist es da, dieses Gefühl, gleich platzen zu müssen vor Wut. Dabei habe ich keinen Grund, das sagen jedenfalls die anderen. Natürlich weiss ich, dass das nicht stimmt, schuld ist der Chef, die Mutter, die Kinder oder der Mann, von mir aus auch die Welt,...
von karinnaef | 9. Mai 2019 | Life Coaching
Anderen zu helfen ist ein Grundmuster zwischenmenschlicher Beziehungsdynamik und immens wichtig für die Menschheit. Aber wo liegt jetzt die Grenze zwischen solidarischer Hilfe und pathologischer Hilfe? Wann wird Helfen zur Sucht und schlussendlich zum Frust? Anita...
von karinnaef | 15. März 2019 | Life Coaching
Kennen Sie auch das Gefühl, wenn das Atmen immer schwerer wird, wenn die Hände schweissig werden, wenn der Druck auf der Brust unerträglich scheint? Vielleicht rebelliert auch der Magen oder der Darm? Die Angst zu scheitern kennt wohl jeder irgendwie. Ich musste mich...
von karinnaef | 25. Januar 2019 | Business Coaching, Life Coaching
Und da ist es, das Leuchten in den Augen, die Freude, die man sofort spürt wenn jemand den Job gerne macht. Die Energie, die nach aussen dringt. So hin und wieder mal treffe ich Menschen, die in Ihrem Beruf aufgehen, daraus Kraft schöpfen. Sind das Zufallstreffer?...
von karinnaef | 7. Januar 2019 | Life Coaching
«Ich werde im Geschäft nicht wertgeschätzt», «gelobt wird man hier nicht, im Gegenteil», «Ihr Partner schätzt gar nicht, was er an Ihr hat» diese und andere Aussagen hören wir vielerorts. Zugegeben, ich habe erstere auch schon verwendet. Aber was ist diese...
